IndlæserVent venligst…
Indlæser
Del af forlagshuset Lindhardt og Ringhof

http://www.lindhardtogringhof.dk
159 , 96 kr.
199 , 95 kr.
Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv

Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv

En kort guide til det gode, lange liv
Tag med Sisse Fisker på jagt efter opskriften på et langt, lykkeligt liv uden sygdom. I "Livets opskrift” får du en guide til sundere valg og større livskvalitet. Det handler ikke kun om mad og motion, men også om søvn, meditation, passion, gavmildhed, taknemmelighed og dine sociale relationer.

Sisse Fisker er rejst i sporene på et forskerteam, som har fundet fem "blue zones", hvor folk lever længere end andre steder i verden og samtidig har en meget høj livskvalitet. Hjemme i Danmark har hun samlet videnskabelige facts fra rejserne og fra danske eksperter som Peter Qvortrup Geisling, Christian Stadil og Sofia Manning. 

Livets opskrift er personlig bog om sundhed baseret på både forskning og personlige oplevelser. For Sisse Fisker blev spørgsmålet om et godt liv meget aktuelt, da hun pludselig må sygemeldes i flere måneder. Hun har altid arbejdet meget, været superaktiv og har ikke behøvet skænke sit helbred en tanke. Da hun får konstateret en kronisk ryglidelse, som betyder at hun ikke kan leve som før, er der andre ting, der bliver vigtigere. 

Læs mere >

< Læs mindre

Hardcover
På lager
304 sider
Udg. dato:
06 nov 2015

ISBN:
9788711463406
Forlag: Lindhard & Ringhof
159 , 96 kr.
199 , 95 kr.
Prisen er inkl. moms
Prisen er ekskl. moms

En del af serien DR (Flyttet til Produkt kode)