IndlæserVent venligst…
Indlæser
Del af forlagshuset Lindhardt og Ringhof

www.lindhardtogringhof.dk
74 , 98 kr.
59 , 98 kr.
Spis og træn efter din kropsform

Spis og træn efter din kropsform

KVINDER ER IKKE ENS!
... heller ikke når det gælder, hvor på kroppen fedtet sætter sig. Derfor erder forskel på, hvordan vi mest effektivt kommer af med det igen. Alt efter om du lagrer fedt på hofte, mave eller det fordeler sig ligeligt på hele kroppen, er der forskel på, hvordan du mest effektivt taber dig. Her får du madplaner og træningsprogrammer, der passer til din kropstype.

OPSKRIFTER: Morgenmad, frokost, aftensmad, salater, desserter m.m.

TRÆNINGSPROGRAMMER: Hvor meget og hvor ofte?

Læs mere >

< Læs mindre

På lager
256 sider
Udg. dato:
27. dec. 2013

ISBN:
9788711354605
74 , 98 kr.
59 , 98 kr.
Spar 50% før 149.95 kr.
Prisen er inkl. moms
Spar 50% før 119.96 kr.
Prisen er ekskl. moms